terapiehrave.czBlog
Terapie

K čemu je praktický lékař, když je mi psychicky zle

V kartotéce u praktické lékařky má člověk záznamy za posledních patnáct let. Chodil tam s angínou, kvůli bolavým zádům a na preventivní prohlídky. Když se teď před každou směnou budí s bušením srdce a už třetí týden špatně spí, možná ho ani nenapadne, že by jí o tom mohl říct.

Proč může být dobré začít tam, kde tě znají

Praktický lékař se může ptát na to, kdy potíže začaly, co se tehdy dělo a jak zasahují do dne. Důležitý může být nedávno nasazený lék, prodělaná nemoc i skutečnost, že se člověk doma stará o někoho blízkého a dlouho se nevyspal. Zda je na místě tělesné vyšetření nebo další zdravotní péče, posuzuje podle konkrétních okolností.

Takový rozhovor má význam i tehdy, když si člověk myslí, že je všechno „jen stres“. Tělesné a psychické příznaky se mohou překrývat. Lékař se může ptát, jak dlouho bušení srdce trvá, jestli přichází i v klidu a zda jsou přítomné další obtíže. Psychická nepohoda je přitom legitimní součástí toho, co člověk v ordinaci popisuje.

Při návštěvě se může hodit zmínit i to, co přestalo fungovat oproti dřívějšku. Pro někoho je to řízení auta, pro jiného schopnost zůstat celý den v zaměstnání.

Co se může dít po návštěvě

Podle nálezu může praktický lékař nabídnout další postup, naplánovat kontrolu nebo člověka nasměrovat k odborníkovi. Klinický psycholog, psychiatr a psychoterapeut mají odlišné role. Někdy dává smysl lékařské posouzení a psychoterapeutická spolupráce současně. Praktik může pomoct s orientací, i když sám pravidelná terapeutická sezení neposkytuje.

Člověk nemusí v ordinaci najít správné odborné slovo pro svůj stav. Větší cenu mívá věta jako „Od pondělí do pátku se budím ve čtyři, v práci pak nedokážu udržet pozornost a už se to děje skoro měsíc“. Odtud se dá mluvit o tom, co za potížemi může být a jaká pomoc je dosažitelná. Samotná návštěva u známého lékaře může být schůdný první krok, když hledání služby na internetu zatím člověka jen zahlcuje.

Co může pomoct dál

Karetní hry Terapie hravě vznikly se stejnou myšlenkou jako tenhle blog: jednoduché kroky, které se dají vzít do ruky. Vytvořené ručně, ve spolupráci s psychology.