terapiehrave.czBlog
Partnerství

Když při sexu něco bolí a je těžké to vyslovit

Nejdřív si řekneš, že se to stalo jen tentokrát. Pak se přistihneš, že už dopředu sleduješ, kdy nepříjemný pocit přijde. Možná ho před druhým zlehčíš, abys nepokazil chvíli, na kterou se oba těšili. Bolest mezitím začne ovlivňovat mnohem víc než pár minut. Může změnit i to, jak se člověk cítí, když se k němu někdo blízký jen přiblíží.

Proč se o bolesti někdy dlouho neví

Těžko se mluví o věci, kterou člověk nedokáže přesně popsat, nebo která při jedné příležitosti nastala a při jiné vůbec. Někdo se bojí, že se z bolesti stane okamžitě problém celého vztahu. Jindy si lidé z předchozích zkušeností přinesli očekávání, že se něco má přetrpět nebo že budou působit přecitlivěle, pokud se ozvou. Pro partnera může být bolest překvapení, zvlášť pokud ji člověk dlouho zkoušel skrývat.

Při bolesti má každý právo sexuální aktivitu zastavit. Souhlas s její předchozí částí v tom nic nemění. Když je to možné, může pomoci říct aspoň to, že je třeba přestat, i když otázky o příčině a tom, co bude dál, ještě zůstanou otevřené. Druhý člověk může dát najevo zájem tím, že takovou informaci přijme bez sporu.

Proč má smysl odborné posouzení

Bolest při sexu může mít mnoho různých příčin. Může souviset třeba s onemocněním, hojením po porodu nebo změnami těla. Roli někdy hraje i napětí či obava z další bolesti a víc okolností se může potkat najednou. Příčinu nejde určit z jedné zkušenosti ani z toho, jak funguje vztah.

Při výrazné nebo opakující se bolesti je na místě zdravotní konzultace. Lékaři může pomoci vědět, při jaké činnosti se bolest objevuje, jak dlouho trvá a zda ji člověk zná i z jiných situací. Rozhovor o bolesti doma a hledání příčiny s odborníkem jsou dvě různé možnosti podpory. Jedna pomáhá, aby člověk ve své zkušenosti nezůstal sám. Druhá otevírá cestu k tomu, aby se jí někdo mohl zabývat zdravotně.

Co může pomoct dál

Karetní hry Terapie hravě vznikly se stejnou myšlenkou jako tenhle blog: jednoduché kroky, které se dají vzít do ruky. Vytvořené ručně, ve spolupráci s psychology.