Najednou je hotová práce, kterou člověk odkládal celý měsíc. Vedle ní rozjede další dva plány, spí mnohem méně než jindy a ráno vstává s pocitem, že mu nic nechybí. Jestli dřív zažil týdny únavy, může být taková změna vítaná. Teprve s odstupem si někdo všimne, že se zároveň změnilo tempo řeči, rozhodování a to, jakou míru rizika mu připadalo přirozené přijmout.
Rozdíl může být i v potřebě spánku
Když člověk běžně dokončuje zajímavý projekt, může ho večer pohltit a jít spát později. Ráno přesto často pozná, že spal málo. V souvislosti s hypománií a mánií odborníci sledují také sníženou potřebu spánku. Člověk po kratším spánku nemusí pociťovat obvyklou únavu a současně se u něj mohou měnit nálada, energie a aktivita. Z jednoho produktivního večera nebo krátké noci se to nedá spolehlivě vyčíst.
Při posouzení záleží na odchylce od běžného stavu konkrétního člověka a na průběhu změn. Všímá si jich jen on, nebo také jeho blízcí? Co se dělo s výdaji, rozhodnutími a vztahy? Někdy je nálada velmi příjemná, jindy převládá podrážděnost a netrpělivost. Podobně mohou různé změny provázet tělesná onemocnění nebo užívání některých látek. Odborník zvažuje širší kontext.
Příjemný pocit a dopad mohou mířit různými směry
V hypománii se nemusí objevit tak vážné narušení fungování jako u mánie, přesto může být změna pro ostatní nápadná. Při závažných změnách, bezprostředním nebezpečí nebo výrazném narušení kontaktu s realitou je namístě akutní zdravotní pomoc. Na míru situace se hledí podle aktuálního stavu a následků, nejen podle toho, zda člověk sám změnu pokládá za vítanou.
Když se podobné období objeví opakovaně nebo spolu s depresivními obtížemi, dává smysl probrat průběh s lékařem. Zajímavé je i to, co člověk po návratu ke svému obvyklému tempu najednou vidí jinak. O období nemusí říkat, že bylo celé špatné. Přesnější obraz vzniká z toho, že vedle počáteční lehkosti dostanou místo i změny a jejich následky.
