Po návratu z nemocnice může první večer doma působit překvapivě obyčejně. Někdo uvaří čaj, někdo se zeptá, jak se spalo. Současně zůstávají důležité praktické otázky, například kdo se ozve z další péče a komu je možné zavolat, když se znovu objeví silná tíseň. Po sebevražedném pokusu stojí za pozornost právě to, jak spolu souvisejí dny po propuštění, život doma a další odborný kontakt.
Návaznost je součást péče
Před propuštěním nebo při prvním navazujícím kontaktu je užitečné vědět, které pracoviště přebírá péči, kdy je další návštěva a jak je možné řešit zhoršení mimo běžnou pracovní dobu. Odborníci mohou s člověkem probrat také bezpečnostní plán. Jde o individuální domluvu o tom, co u něj ukazuje na zhoršení, kdo může být v určité chvíli k dispozici a jak se dá rychle dosáhnout pomoci. Konkrétní obsah se odvíjí od situace a má vycházet ze společného rozhovoru.
Tíseň se může měnit. Někdy se člověk doma cítí o něco klidněji, jindy pro něj právě návrat znamená nový nápor. Pokud se objeví bezprostřední riziko nebo si člověk znovu ublíží, volej v Česku zdravotnickou záchrannou službu na 155 nebo tísňovou linku 112. V méně akutní situaci mohou být užitečné kontakty domluvené při propuštění a česká krizová síť.
Co může přinést podpora doma
Blízcí mohou nabídnout konkrétní pomoc, například doprovod na návštěvu nebo péči o běžný chod domácnosti. S člověkem i s týmem lze podle okolností mluvit o tom, kdo bude vědět které informace a co zůstane soukromé. Když má každý jinou představu o bezpečí nebo samostatnosti, je dobré mít pro podobný rozhovor odbornou oporu. Rodina může potřebovat také vlastní podporu.
Záznam telefonů v mobilu může být praktický, jen pokud člověk ví, kdy který využít a co od služby čekat. Právě proto má při propuštění cenu vyjasnit i obyčejnou otázku, kdo je dostupný večer nebo o víkendu.
První dny doma zřídkakdy vypadají stejně u dvou lidí. Srozumitelný kontakt, skutečně dohodnutá návštěva a místo pro otázky dávají člověku větší jistotu v době, kdy ještě nemusí vědět, co od dalšího týdne čekat.
