terapiehrave.czBlog
Partnerství

Posílám ti fotku psa, protože mi chybíš

Na displeji se objeví rozmazaná fotka psa, který se snaží odnést z parku klacek delší než lavička. Zrovna řešíš rozbitou pračku, takže na fotku skoro nekoukneš. Člověk, který ji poslal, možná přitom celý den čekal, až ti bude mít co hezkého vyprávět. Pro něj to byla malá cesta, jak být chvíli s tebou. Pro tebe obrázek bez naléhavého obsahu.

Jak se zveme k blízkosti bez velkých slov

Ne každá žádost o kontakt vypadá jako „chtěl bych s tebou strávit čas“. Někdy zazní „pojď se podívat, co udělali před domem“. Nebo se někdo na chvíli přidá v kuchyni, i když vlastně nepotřebuje nic z lednice. Takové pokusy o kontakt popisují i autoři Gottmanova institutu. Mohou být nenápadné a jejich význam většinou uvidíš až z kontextu.

Jedna přehlédnutá fotka může znamenat prostě pokaženou pračku. Pokud se podobná pozvání pravidelně ztrácejí, může ale jejich autor přestat vědět, jestli se o jeho svět druhý pořád zajímá. Přitom i člověk, který fotky přehlíží, se možná snaží o blízkost jiným způsobem. Třeba nabízí společný nákup, protože si chce konečně v klidu popovídat cestou pěšky. Míjet se tak dokážou i dva lidé, kteří na sebe přes den často myslí a dávají to najevo každý jinak.

Odpověď nemusí být velká

Má-li člověk plnou hlavu, může si drobného kontaktu všimnout a pořád mu nemůže věnovat půl hodiny. I krátká odpověď někdy pomůže ukázat, že malá věc došla tam, kam měla. Jindy stojí za to nechat chvíli hovor být a vrátit se k němu, až se dá opravdu poslouchat. Vždycky záleží, kolik podobných malých setkání ve vztahu zbývá a jak je oba čtou.

Ve společném dni často není připravený prostor na rozhovor o blízkosti. Lidé k sobě přicházejí průběžně, se zprávou, psem nebo obyčejným výhledem z okna. Takové drobnosti mají hodnotu i tím, že jsou úplně obyčejné. Člověk nemusí pokaždé vysvětlovat, proč mu přišlo přirozené obrátit se zrovna na tebe.

Co může pomoct dál

Karetní hry Terapie hravě vznikly se stejnou myšlenkou jako tenhle blog: jednoduché kroky, které se dají vzít do ruky. Vytvořené ručně, ve spolupráci s psychology.