terapiehrave.czBlog
Sebepoznání

Co se stane, když mě někdo vidí bez naleštěné fasády

Na setkání bývalých spolužáků se lidé začnou ptát, kde kdo pracuje. Ty právě hledáš práci a odpovíš tak vágně, že za chvíli dáváš pozor na každou další větu. Nikdo se tě výslovně na nic citlivého nezeptal. Přesto máš pocit, že stačí malá chyba a večer se promění v rozhovor o věci, na kterou teď nemáš sílu.

Soukromí má svůj účel

Každý člověk rozhoduje, komu a kdy sdělí okolnosti, které se ho úzce týkají. Mohou to být zdravotní, rodinné nebo finanční věci. Někdy je rozumné o nich ve větší skupině vůbec nemluvit, protože prostředí není důvěrné nebo druhé dobře neznáme. Mlčení v takové situaci může být výrazem péče o vlastní soukromí.

Jiná zkušenost je být mezi lidmi, před kterými má člověk dlouhodobě dojem, že musí působit, jako by se mu dařilo. Vedle samotné potíže se pak stará o další úkol. Hlídá si, kdo zná kterou verzi a co by se mohlo prozradit v obyčejném hovoru. Stud přitom může předem vyvolat velmi určitou představu o reakci ostatních, přestože zatím nikdo žádnou otázku nedostal.

Otevřenost má různé stupně

Mezi podrobným vyprávěním před celou skupinou a předstíráním úspěchu je prostor pro mnoho různých odpovědí. S jedním člověkem je možné mluvit víc, zatímco jinému stačí říct, že právě probíhá změna a že o ní dnes nechceš mluvit. Rozhoduje i dosavadní zkušenost. Jinak se svěřuje člověku, který dřív zacházel s důvěrou opatrně, a jinak tomu, kdo rychle šíří cizí věci mezi známými.

Potřeba soukromí se může proměnit i bez toho, že bys někomu začal víc či míň věřit. Někdy potřebuješ chvíli, aby sis situaci srovnal sám. Později se o stejné věci mluví volněji, protože tě už nezastihne uprostřed nejistoty.

Někdy člověk potřebuje především jediné místo, kde nemusí pořád působit bezchybně. Nemusí to být sraz ani velká společnost. Možná je to jedno odpoledne s kamarádem, který dokáže vyslechnout, co se děje, a za chvíli s tebou klidně pokračovat v rozhovoru o úplně jiných věcech.

Co může pomoct dál

Karetní hry Terapie hravě vznikly se stejnou myšlenkou jako tenhle blog: jednoduché kroky, které se dají vzít do ruky. Vytvořené ručně, ve spolupráci s psychology.