terapiehrave.czBlog
Terapie

Rodina v systemické terapii a otázka, co se děje mezi lidmi

Dcera přijde domů pozdě. Táta se začne hlasitě vyptávat a ona odejde do pokoje. Čím méně toho táta ví, tím hlasitěji se ptá. Čím hlasitěji se ptá, tím méně mu dcera řekne. Když každý popíše jen jednání toho druhého, snadno vzniknou dvě oddělené verze. Systemická terapie může věnovat pozornost právě tomu, co se mezi těmito verzemi odehrává.

Co se opakuje mezi lidmi

Systemicky uvažující terapeut se může ptát, co kdo v určité chvíli udělá, jak tomu rozumějí ostatní a co se stane potom. Zajímají ho i chvíle, kdy podobný večer proběhne jinak. V jedné rodině může být důležitý strach o bezpečí, v jiné nedostatek soukromí nebo zkušenost, že na domluvě s dospělými vlastně nezáleží. Podobný sled reakcí ještě neznamená stejný problém.

Pozornost k rodině neznamená, že se hledá viník mezi rodiči, dětmi nebo někým, kdo zrovna na sezení není. Týká se také školy, práce, bydlení nebo jiných podmínek, které průběh vztahů ovlivňují. Může se ukázat, že si každý představuje jiný druh dohody, protože dosud měl prostor mluvit jen ve chvíli, kdy už se všichni zlobili.

Více pohledů a jejich hranice

Rozhovor může zahrnovat všechny nebo jen některé členy rodiny. Někdo potřebuje nejdřív bezpečně popsat vlastní zkušenost. Jindy je užitečné slyšet, jak stejná situace zní člověku na druhé straně stolu. Různé podoby systemické práce se liší v tom, jak terapeut rozhovor vede a jaké úkoly si spolu lidé vůbec sjednají.

Pokud jeden člověk druhého zastrašuje, kontroluje nebo mu ubližuje, otázka bezpečí má přednost. Pohled na vztahové reakce nesmí zamlžit odpovědnost za násilné jednání. I v méně závažné situaci stojí za to rozlišit, co kdo může ovlivnit a čeho se nemůže domoci sám. U našeho příkladu může být první změnou už to, že se rodina dokáže domluvit, o čem potřebuje mluvit v klidu a co se opravdu musí řešit hned po příchodu domů.

Co může pomoct dál

Karetní hry Terapie hravě vznikly se stejnou myšlenkou jako tenhle blog: jednoduché kroky, které se dají vzít do ruky. Vytvořené ručně, ve spolupráci s psychology.